«Το My Yoga Project έχει ανοίξει τις πόρτες του στην Κόρινθο, στην οδό Νοταρά 30, δημιουργώντας έναν χώρο αφιερωμένο στην ηρεμία, την κίνηση και την επανασύνδεση με τον εαυτό. Είναι ένα μίνιμαλ στούντιο yoga σχεδιασμένο για να προσφέρει σταθερότητα και ανάσα από την καθημερινότητα, μέσα από γήινους τόνους, απαλό φωτισμό και καθαρή αισθητική.
Πίσω από το στούντιο βρίσκεται η Χριστίνα, δασκάλα Hatha και Vinyasa Flow, με βαθιά αγάπη για τη yoga ως δρόμο εσωτερικής εξέλιξης.
Με προσωπική εμπειρία από περιόδους αλλαγής και επανεκκίνησης, η Χριστίνα έχει αναπτύξει έναν τρόπο διδασκαλίας που στηρίζεται στην απλότητα, την προσοχή στη λεπτομέρεια και τον σεβασμό στη μοναδική πορεία κάθε ασκούμενου. Στόχος της είναι να δημιουργεί μαθήματα που ενδυναμώνουν το σώμα, καθαρίζουν τον νου και ανοίγουν χώρο για περισσότερη σύνδεση με το μέσα.
Οι πρακτικές στο My Yoga Project είναι φτιαγμένες για γυναίκες και άνδρες όλων των επιπέδων που θέλουν ένα ήρεμο, ασφαλές περιβάλλον για να κινηθούν και να φροντίσουν τον εαυτό τους. Με μικρά τμήματα, καθοδήγηση προσαρμοσμένη στις ανάγκες του καθενός και φιλοσοφία που τιμά την εξέλιξη χωρίς πίεση, ο χώρος φιλοδοξεί να γίνει μια σταθερή «ανάσα» στην καρδιά της πόλης — ένα σημείο όπου ο καθένας μπορεί να βρει δύναμη, ισορροπία και μια αίσθηση επιστροφής στον εαυτό.
Επικοινωνία :
27410 29319 – 697 0268658
Περισσότερες πληροφορίες για μαθήματα και συνδρομές θα βρείτε :
Follow:
instagram https://www.instagram.com/my_yoga_project?igsh=b2oxaTU5a25vOGx3&utm_source=qr
facebook https://www.facebook.com/share/17icWzSsTk/?mibextid=wwXIfr“
